Hier mal ein paar Fakten:
es stimmt, daß EINE Speicherzelle nur etwa 50000 - 1000000 Schreibzyklen erlaubt. Aber CF und die größeren SD-Karten sorgen selber dafür, daß ein Datei die immer wieder beschrieben wird NICHT am selben Speicherplatz zu liegen kommt.
Defragmentieren eines Flashspeichers ist überflüssig und bringt performancemäßig gar nichts.